如何消除安眠药的副作用

安眠药的副作用 　　【安眠药的副作用】

现在社会节奏加快，人们的生活压力很大。
因此，很多人会失眠。
失眠怎么办？当然，人们首先想到的是安眠药。
安眠药可以缓解失眠症状，但安眠药毕竟是药物，不能长期服用。有一定的副作用。

安眠药晚上睡不着，很难入睡，在早醒等这些情况下也能起到一定的治疗作用。
所以安眠药适用于不同类型的失眠。
但是长期服用安眠药会对人造成很大的副作用。接下来安眠药会有什么副作用？

需要指出的是，安眠药虽然可以改善睡眠，但和正常睡眠并不完全一样。长期服用的患者常做噩梦，定时早醒或白天困倦，不利于体力和精力的恢复。
此外，安眠药的镇静和肌肉松弛作用可能会引起呼吸抑制、疲劳和第二天摔倒。长期使用还会影响记忆等认知活动。

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最重要的是，任何安眠药都容易产生耐药性，长期服用可能导致依赖。突然戒断会引起戒断症状，俗称戒断反应。症状包括失眠和易怒、紧张、水样鼻塞和畏光、头痛、恶心和出汗，甚至出现一些幻觉。
记住，为了避免药物依赖，任何药物都不应连续服用超过四周。

　　关于安眠药的副作用大家也都了解了。

对于有失眠病症的患者们，能不服用安眠药尽量不要服用，因为服用的时间久了就会产生了对安眠药的依赖信，就会造成人们出现不服用安眠药就睡不着的情况。

所以对于失眠的病症一定要对症的治疗。