眼白有黄斑如何治疗

眼白有黄斑怎么治疗 　　保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。

比如定时起床做一些运动，远眺，看绿植，冷水洗脸，做眼保健操。
可以用水配菊花、枸杞、决明子一起喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素a的食物。

同时，注意以下两点:

保持充足的休息时间，不要过度劳累。
为了有效地保护你的眼睛，

1)视力保健的重点中，主要是达到别看长&mdash&mdash看电视，玩电脑等。都有辐射，所以时间不要太长。【/br/】此外，过度用眼会造成眼睛疲劳，会使近视患者的屈光力加深。【/br/】平时可以多做眼部运动，比如上下翻、左右看等，可以放松眼部肌肉。
热敷也有效，可以快速消除眼睛疲劳。
也可以将手掌搓热，然后贴在眼睛上，促进眼部血液循环。

　　2)在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

以上祝好!