可能是白眼球和黑眼球之间的睑板斑,是由于过度暴露在风尘和紫外线下造成的,不需要治疗。
眼睛疲劳容易引起眼结膜充血、眼睛受干扰、眼睛疲劳疼痛等症状。你需要保持足够的休息时间,不要过度劳累。
要有效护理眼睛,可以参考以下两点:
1)视力保健的重点中,主要是达到别看长&mdash&mdash看电视,玩电脑等。都有辐射,所以时间不要太长。【/br/】此外,过度用眼会造成眼睛疲劳,会使近视患者的屈光力加深。【/br/】平时可以多做眼部运动,比如上下翻、左右看等,可以放松眼部肌肉。
热敷也有效,可以快速消除眼睛疲劳。
也可以将手掌搓热,然后贴在眼睛上,促进眼部血液循环。
2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。
并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
以上祝好!
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