胃火旺盛有什么症状怎么调理

胃火旺的症状及调节 　　胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.

[h/]胃火就是胃热。对于因饮食不当而引起的愤怒，如酗酒、辛辣食物、暴饮暴食、好吃的食物等，中医称之为胃火，通常是湿热、食滞所致。同时，愤怒也是由三大原因引起的:食物的数量、质量和时间。有点胃火的人好像永远吃不饱，这真的是胃热给大脑的错觉；火到一定阶段，胃就发炎了，什么都吃不下。可以说是物极必反。

中医认为胃火的调节应遵循清热化滞的原则。饮食要适度。少吃热的，少吃甜腻的。饮食中应增加黄绿色蔬菜和时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并适当注意口腔卫生。在药物治疗方面，可以用川楝子、水铅、莲子芯、麦冬来缓解胃火。

　　降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用.中医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,回肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食品.胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.