亚甲减不能吃的食物

亚甲减的饮食 　　亚临床甲减患者开始注意从饮食上来治疗亚临床甲减这种疾病了，那么我们应该如何做好亚临床甲减的治疗呢?下面就请大家来看看亚临床甲减的检查工作该如何进行吧，还有了解亚临床甲减的症状也是非常有必要的。

亚临床甲状腺功能减退饮食

说到亚临床甲减的饮食，很多亚临床甲减患者自然明白，吃点喝点就够了。其实这是不对的。想要治疗亚临床甲减，必须要有良好的饮食习惯。

1.限制脂肪摄入

脂肪是一种在体内提供热能，帮助脂溶性维生素吸收的物质。
甲减时，血浆胆固醇排出缓慢，所以血浆胆固醇浓度很高。
应限制脂肪的摄入，以降低血浆胆固醇的浓度。

2.补充碘盐

我国通常在每2~10公斤食盐中加入1克碘化钾防治甲状腺肿，显著降低甲状腺功能减退症的发病率。
这种碘盐非常适合地方性甲状腺肿地区。
育龄妇女更应注意补充碘盐，防止其后代因母体碘缺乏而患克汀病。【/br/】但有些甲减患者是因为碘摄入过多引起的，不能一概而论，一定要辨证施治。
补充碘盐不仅可以从碘盐中摄取，还可以从加碘的酱油、面包，以及富含碘的海带、紫菜中摄取。
忌吃白菜、大白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免甲状腺肿大。

3.供给足够的蛋白质。

　　每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。

一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。

故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。