早上吃山楂片会胖吗

吃山楂片会胖吗 　　山楂片，也有人叫它山楂饼，这是一种以优质山楂以及白糖为主要原料制成的健康零食，大人小孩都爱吃。

山楂片含有维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。
其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃内的酶。【/br/】中医认为山楂具有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效，对食积、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经有一定疗效。
现代医学证明，山楂片能明显帮助消化，尤其是消除肉类堆积。

一般人都可以吃山楂片，尤其是小孩、老人、消化不良的人。
感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血的人服用山楂片，有明显的改善作用，每次20-30g。

但是有些爱美的女性朋友不禁要问，山楂片热量高吗？吃山楂片会胖吗？每100克山楂含有93千卡热量，虽然不是很高，但是吃多了也会造成热量负担。
而且山楂还含有一定的脂肪和大量的糖分。
所以，如果不想身材走样，就适量吃山楂片吧。

另外，山楂片的含糖量也不低。吃多了会使血糖维持在较高水平，所以不适合糖尿病患者。

　　看到这里，相信大家对这个问题已经有了正确的认识。

饭后少量吃山楂片并不会导致肥胖，但是山楂片毕竟含有一定的热量，所以并不能多吃，多吃还是会导致肥胖问题的。

所以，喜欢吃山楂片又害怕身材变形的朋友只要控制好摄入的量，这样就不用担心山楂片会导致肥胖这一问题了。