当归煮鸡蛋放什么材料

当归煮鸡蛋 　　女人月经不调、面色发暗、两胁胀满、长斑，这些问题与肝郁、气滞、血瘀等症有关，想要调理的话可以吃当归煮蛋，它是治疗妇科病很好的药膳。

当归对煮鸡蛋的影响

1.若发生气血紊乱，服用后可减少紊乱，使气血互归，故名当归。
对于女生来说，体制原因导致的气血两虚是很常见的，会出现面色苍白、头晕、心悸、闭经、月经不调等各种症状。
此时一定不要乱吃药物，以免引起内分泌失调。女人就像一朵花。她要想灿烂绽放，需要细心的呵护和照顾。【/br/】当归煮鸡蛋，补血活血，调经止痛，适用于血瘀型闭经。

2.既能活血消肿止痛，又能养血生肌，故也常用于外科痈疮。

3.血瘀型闭经多因郁怒，致肝气郁结，排泄障碍，血液循环不畅；或者是因为经期涉水感觉寒冷，寒气在血液中跳动，血液停滞，细胞脉搏受阻，水不能降。
症状包括闭经、面色晦暗、小腹疼痛、拒绝按压或胸胁疼痛。
宜治郁滞，活血通经。
当归具有很好的补血、活血、调经、止痛作用。

4.养血活血，兼散寒止痛，用于血虚、血瘀寒凝、跌打损伤、风湿疼痛证。
现代医学用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等。，也取得了一定的疗效。

5、养血通便用于血虚肠燥型便秘。

生活中，女性经常吃当归煮的鸡蛋就好，并不完全取决于女性。男性还可以补血，促进血液循环。
我建议你经常吃当归煮的鸡蛋。

当归煮蛋第一法

材料:鸡蛋，当归3个，水9克。

练习:

1.将鸡蛋放入锅中，加入冷水，加入少量盐搅拌，将水烧开，小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固)

2.取出鸡蛋，浸泡在冷水中。
去掉蛋壳。

3.用牙签或针在鸡蛋表面扎一些小孔(和当归一起煮更容易深入鸡蛋)

4.将当归放入锅中，加入3碗水，加入鸡蛋。

5.大火煮，小火煨，汤煮到碗里。

6.拿出来享用吧。吃鸡蛋和汤。

温馨提示:

1.煮鸡蛋的时候放一点盐，防止鸡蛋破了蛋清流出来。

2.煮熟后在鸡蛋上刺一些小洞，当归液更容易渗透到鸡蛋里。

3.一定要耐心做饭。从三碗水煮到一碗水，当归的精华就煮出来了。

当归鸡蛋烹饪方法2

1.准备生鸡蛋3个，当归9克。

2.将生鸡蛋放入锅中煮沸，停止加热十分钟左右，取出鸡蛋。

3.鸡蛋稍微冷却后，剥壳，在鸡蛋上打几个小洞。

4.将去壳的鸡蛋和当归一起放在锅里煮，直到锅里的水分蒸发到三分之一左右。

当归煮鸡蛋多久吃一次？

当归的主要功效是活血、补血、调经、止痛等。一般可以选择每天服用一次，也可以尽量根据自己贫血症状的严重程度来决定如何服用。
每次煮鸡蛋用当归15g左右，每天都可以服用。
当归毕竟是药。如果没有血虚或血瘀，就不要经常服用。
因为当归容易油腻，长期大量服用会阻碍消化。
导致食欲不振。

当归煮鸡蛋什么时候可以吃？

当归煮鸡蛋一般在月经前后食用。月经前吃当归煮鸡蛋可以缓解痛经。月经后吃当归煮鸡蛋，可以调经、活血、补血。
经期不建议吃当归煮鸡蛋，因为当归可以促进血液循环。

最好冬天吃，因为当归红枣鸡蛋容易补，当归补气，红枣补血。两者相加，有的人会虚损流鼻血，所以冬天吃最好。最好在冬天补充。早上不吃，饭后2小时吃，饭后半小时睡觉。
注意当归促进血液循环，所以经期吃可能会导致你月经血过多，一般经期不吃。

谁不能吃当归煮鸡蛋？

　　当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。