多吃清热解毒的食物:如菊花、黄瓜、板蓝根、西红柿、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、荸荠、马齿苋、金百合等。,具有抗菌消炎作用,适用于各种上火症状。
生火的苦味食物:如苦瓜、苦菜、菠菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。,因性寒能清热降火,多用于实火。
多吃祛湿泻火的食物:如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。,适用于各种火症。
这些食物都是虚火,如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。,适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀纳差等症。
切记凉血涩血的食物:如莲藕、梨、菱角、生地、木耳、鳝鱼、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳝鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。,可用于鼻出血、便血、尿血、牙龈出血。
可以多吃温补清热的食物,如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂王浆、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等。,适用于气虚火盛的情况。
滋阴降火的食物做出了贡献:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等。,多用于阴虚火旺、发热焦虑、面色潮红、盗汗、失眠等症。
滋补灭火食物有疗效:如黑豆、山药、花生、牛奶、薏米、银耳、鸽子蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于脏腑虚弱、阳虚引起的各种虚火症状。
二、口沫饮食:
蜂蜜漱口法:可用10%蜂蜜漱口,可减轻、缓解疼痛,促进细胞再生。
黑木耳疗法:取黑木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎服,喝汤吃黑木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。
可可疗法:将可可粉和蜂蜜混合成糊状,经常吞服。每天数次,可治愈口腔炎症和溃疡。
大白菜根疗法:取大白菜根60克,蒜苗15克,大枣10枚,水煎服,每日1-2次,治疗口腔溃疡。
苹果疗法:将一个苹果(梨也可以)切片,放入容器中。加入冷水(未煮过的苹果或梨),加热至沸腾。等它凉下来后,用酒在嘴里放一会儿再吃。几天就能治好。
姜水用茶漱口:用热姜水漱口治疗口腔溃疡,每天2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。
温馨提示:在溃疡发作时,补充维生素B1、B2、B6及维生素C,可提高机体的自愈能力。
当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。
溃疡数目多,不断复发时,可在医师指导下辩证施治服用中药,服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草,灵芝等,提高免疫功能后可以减少复发。
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