脸上的痤疮怎么去除

面部痤疮怎么去除 　　面部痤疮怎么去除

1。经常吃海带可以减少痘痘的发生。多喝水，一天要喝3000毫升。

2.每天早上用冷水洗脸，晚上用热水洗脸，可以预防感冒，有利于皮脂排泄。

3.一旦出现痘痘，千万不要用手指挤压。越挤越重，甚至导致痘痘融合形成脓包或脓肿。

4.年轻女性应该少用油腻的护肤品。推荐你用虞姬霜，专门用来治疗痘痘的，没有副作用。

还有以下方法:

◆首先，清洁皮肤。
根据患者皮肤油腻的情况，早上和睡前交替使用中性碱性肥皂(如力士肥皂、夏诗莲肥皂)和只适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用指尖顺着皮肤纹路方向轻轻**3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水洗净，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油脂。
如果脸上灰尘、油脂多，要及时用温水清洗。
一般来说，每天洗脸2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。
当脸上出现痘痘时，打一盆热水，将洗面奶或细沙磨砂膏清洗过的脸放入上升的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔张开，再用事先用75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的帽或祛痘膏轻轻挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出。
这种方法不容易损伤附近的皮肤，也不会留下疤痕。

◆3.避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水质保养品，尤其避免浓妆。
睡前要彻底卸掉当天的化妆品，避免涂抹营养霜、药膏等。睡觉前，让你的皮肤在晚上得到放松、光滑和充分的呼吸。

◆4.避免经常用手触摸长出来的痘痘，或者试图用头发和粉底霜掩盖皮疹。特别要克服用手挤、压痘痘的坏习惯，因为手上的细菌和头发里的赃物很容易感染皮肤，加重痘痘，而且挤、压会造成永久性的凹陷疤痕，留下终身遗憾。

◆5.少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和白酒、咖啡等酒精饮料，多吃蔬菜、水果，多喝白开水。【/br/】经常便秘的人，可用绿豆20g，慧米50g，煮成粥拌少量冰糖服用，每日两次。

　　◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。