晕车头晕怎么缓解最快方法

晕车后怎么缓解 　　平时出门玩或者看看朋友,最害怕的就是坐车了,因为坐车容易晕车,接下来给会晕车的朋友几个防晕车的建议哈,有些是本人亲身体验的,有些是朋友的意见哈.

方法

1空肚子不能坐车，但坐车前不能吃太多。

不能空带着肚子去坐公交，这样最容易晕车，所以坐公交前要吃饱，但也不能吃太多，不然肚子会蠕动消化，更容易晕车。

坐公交车前用温水喝醋。

乘坐公交车前喝适量的醋和温水，可以有效避免晕车。

保持愉快的心情，和别人聊天。

不要太紧张，尽量放松和别人聊天，消除晕车的心理障碍。

调整好座椅，躺下睡觉。

骑车时尽量把头固定在座位上。不要晃来晃去，容易导致头晕。如果可以的话，可以通过倾斜座椅的方式躺下睡觉，这比什么都好，可以防止晕车。

腰部缓解晕车

如果要出门，可以穿带腰封的东西，可以减少内脏休克和晕车。如果你没有腰带，你可以脱下外套系在腰上。

买正确的晕车药

很多人不知道一些预防晕车的小技巧，所以最常见的就是买晕车药。但是你需要知道的是，晕车药不一样，晕车药的处方也不一样，所以要根据你坐车的时间来购买合适的晕车药。

没有手机，没有报纸杂志。

上车尽量不要玩手机，不要看报纸杂志，这样容易晕车。(现在公交站很多，经常有人上车问要不要买报纸杂志。不要买它们，即使它们很无聊。当然，前提是你不晕车。)

闻一闻姜片的橘皮，缓解晕车。

很多人说如果晕车，闻闻姜片或者橘子皮就能感觉好很多，可以缓解晕车症状。是的，但不是每个人都会从中受益，我认为这不实际。难道要一路闻着手里的姜片和橘子皮？不太累？

伤湿止痛膏涂于肚脐。

坐公交车前，可以在肚脐上贴上伤湿止痛膏，防止晕车。(也可以将生姜切片放在伤湿止痛膏上贴在肚脐上效果更好。)

坐在靠窗的前座。

坐公交车的时候，最好是靠窗坐。如果你觉得晕车恶心，也可以打开窗户呼吸新鲜空空气，会让你感觉好很多。你也可以坐在前座。如果可能的话，最好坐在副驾驶座上。但如果你在窗边，就不要看窗外飞来飞去的风景，会让你头晕。

风精防晕车。

开车出门，一定要记得带香油。晕车难受的时候，可以闻闻香油或者在太阳穴、风池穴上擦少量香油，可以有效减轻晕车。(大家都知道你的寺庙在哪里。至于风池穴，请有图。)

拇指穴位缓解晕车。

晕车的时候可以捏捏拇指的内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼胃疼的拇指和食指之间的点。)，可以有效减少晕车。(至于内关穴和合谷穴，来个图吧。)

嚼加冰的口香糖，防止晕车。

上车前买一盒口香糖(最好是薄荷味的，口感清爽)，加一瓶冰镇饮料。边肖偶然发现它对晕车有效，所以可以嚼口香糖。口香糖的味道还能掩盖车内难闻的气味，还能让人神清气爽。(记得是薄荷)。但是嚼口香糖的话难免会口渴，所以买冰水解渴，其次用清爽的口香糖加冰水会更清爽..

需要注意的事项

　　虽然晕车药是预防晕车的,但还是不要老用晕车药,毕竟是药,是药三分毒啊.