孕妇能用明矾泡脚吗

孕妇可用明矾泡脚吗 　　泡脚是很多人每晚睡前必做的一件事情，不仅仅是因为那种;一股暖流涌入心头;的舒服感觉，更是因为泡脚也是一种养生方法。

然而，这种最常见的养生法也需要技巧。
今天，边肖就为大家介绍一些泡脚的小技巧和一些补肾的足疗方子，供大家参考。

泡脚不仅是注重个人卫生的好方法，也是养生的好方法。古人对此早有记载，文豪苏东坡、陆游等。已经离开主人劝我洗脚睡觉，我倒在床上就闻不到钟鼓了，洗脚睡觉真的很快，小孙子会慢慢把汤溶解掉这首诗。
您的价格是田字乾隆皇帝也信奉早上三百步，晚上一锅汤养生之道。

足浴历史悠久。怎样才能泡脚补肾？首先，是时候了。晚上九点泡脚是保护肾脏的最好方法。
晚上9:00到11:00是石海，这期间人体的精气运化到肾经，9:00是肾经精气开始运行时由少到多的过程。此时肾经的气血相对较弱。此时，当泡脚的体热增加时，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。
所以晚上9点泡脚最补。

　　足浴用水的温度、时间也很讲究，从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。

泡脚时，水温以40℃~50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。

有的人喜欢;烫脚;，但有专家表明，泡脚水温度过高，会使人的神经过于兴奋，反而会增加猝死风险，泡脚水的温度一定要控制在50℃以内。

有人喜欢长时间泡脚，泡脚的时间最好不要超过30分钟，特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。

孕妇也不宜长时间用热水泡脚。