最适宜泡脚的木桶高度

泡脚木桶40cm高 　　使用臧生堂足浴液泡脚要达到预期的效果，必须严格按照要求使用正确的方法，否则浴足液对身体病症的调理作用只能起到不到30%的功效!

首先你必须用木桶，木桶高40CM~45CM。

把脚泡到脚踝(三阴交)，熏到离膝盖不远的位置(足三里)。这是因为人体很多重要的穴位都在这一节，比如三阴交、足三里、涌泉、昆仑等等。
这是养生的几大要点。况且，足是足三阴经(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)的始端，足三阳经(足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的末端。泡脚就是同时疏通这六条经络。

其次，一定要按照苍生堂泡脚说明书要求的水温、水位、时间三要素泡脚。泡脚的详细过程如下:

先将一两袋藏生堂足浴液倒入桶中。

用开水冲药水，水深可以根据你能承受的温度来调节，一般可以到大便高度的一半。

将脚放在熏蒸凳上，盖上桶盖，然后盖上浴巾或毯子熏蒸5~10分钟。

　　熏蒸完毕取出小凳，加入适量凉水将桶内水温调至40°左右，根据自己的病症和能承受的温度。

但不要超过42度，糖尿病人对温度不敏感，注意不要烫伤。