每天喝椰子水有什么好处

每天喝椰子水有什么功效 　　椰子汁棕榈科植物椰树实椰抽取汁液汁清水且相当清甜、晶莹透亮清凉解渴好椰子大约有两玻璃杯水内含两汤匙糖及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质营养极丰富饮料另外椰子汁清水、甜蜜晶莹透亮极好清凉解渴之品椰汁和椰肉都含有丰富营养素椰汁清水甜蜜饮之甘甜口炎热夏季椰汁有好清凉消暑、生津止渴功效椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻功效

椰子水别名:椰子水使用小技巧:每次1杯(约150ml)。

椰子水知识介绍:

椰子水是椰子的萃取汁，椰子是棕榈植物的果实。
果汁清澈如水，还蛮甜的，晶莹剔透，清凉解渴。
一个好的椰子，配两杯水左右，含有两汤匙的糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是一种极富营养的饮品。
另外，椰子水清澈如水，甜如蜜，晶莹剔透。是清凉解渴的佳品。
椰子汁和椰子肉营养丰富。
椰子汁清澈如水，甜如蜜。喝起来又甜又好喝。
在炎热的夏天，椰子汁有很好的消暑、生津、解渴的作用。
椰子汁还有强心、利尿、驱虫、止呕、止泻的作用。

椰子水营养分析:

椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似。能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。椰子肉和椰子汁有杀灭肠道寄生虫的作用。喝它们的汁液可以驱除姜片吸虫和绦虫。临床使用时是理想的杀虫消营养食品，疗效可靠，无毒副作用。此外，椰子汁含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素。经常饮用能补益人的体力，补充细胞内液体，扩大血容量，滋润皮肤，有养颜美容的功效。

椰子水适合人群:

一般人都能喝。

椰子汁太温，不宜过量饮用；同时，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管疾病、胰腺炎、糖尿病患者也应忌食。

椰子水的治疗效果:

椰子味甘，性温无毒，入胃、脾、大肠。

具有解渴、乌发、健脾胃、生津、利尿、杀虫、消除营养不良的功效；

可用于治疗吐血、水肿、风热、暑热、烦渴、吐泻、水肿、少尿、疳积、绦虫等。

椰子水实践指南:

　　椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。