我们不知道艾草水泡脚的利弊。
随便泡是不行的。
那么,艾蒿水泡脚有什么好处呢?用艾叶水泡脚需要注意什么?我们一起来看看吧。
艾叶水泡脚的好处:
艾叶能散寒除湿,疏通经络。因为现代人普遍寒冷潮湿,艾叶就成了不可或缺的帮手。【/br/】用艾叶水泡脚能有效消除虚火、寒火,可治疗头面部反复发生的与虚火、寒火有关的疾病,如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。只要出现以上病症,就拿一把艾叶烧开,然后泡脚:切丝,放入泡脚桶中,用开水冲泡一会儿,艾叶泡好后再加点水。多喝温水,一般泡2-3次,也就是2-3天后。同时,多喝温水,不吃生冷食物,注意休息。这些因虚火/寒火引起的头面部/咽喉不适会明显改善或消失。
艾叶水泡脚注意事项:
对于寒湿严重的患者,可以每周用艾叶水泡脚一次,但是在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物。还可以一边喝一杯生姜红糖水,一边用艾叶水泡脚,这样可以驱寒不拉肚子。
有的人身体很虚弱,吃点进补的食物就会牙痛,还会生口疮。生气的时候用艾叶水泡脚。没火的时候会继续吃进补的食物,每天坚持用温水泡脚。再生气,还是会用艾叶泡脚,但同时一定要停止一切寒凉食物,这样就不会有寒湿的侵扰。慢慢的你会发现,再吃进补的食物就不容易上火了。
以后只要没有明显的火,每天只用温水泡脚,不要用艾蒿水泡脚。
感冒、流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛、发烧时,可以用艾蒿水泡脚。这是为了让身体出汗,但是一定要同时喝生姜和红糖水,发烧的时候加葱,咳嗽的时候加几瓣蒜。你应该喝几次,甚至直到你的身体变热,你将不再感到疼痛和流鼻涕。然后多喝白开水,及时保持病毒和寒火。
艾叶的正确使用可以有效地缓解和治愈我们的身体疾病,而过量使用艾叶会导致身体虚弱,头痛,头晕,耳鸣,眼睛干涩,疲劳,抑郁,严重时会出现咳嗽和哮喘。
所以,任何东西只有使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。
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