为什么经常得口腔溃疡，怎么办

为什么经常得口腔溃疡，怎么办 　　大家一定要重视起来，尽早的做好相关的治疗。

但总有一些人一次又一次地成长，当一个人变得更好时，另一个人也会迫不及待地球出现了，很让人不安。
老是口腔溃疡怎么办？我们怎样才能快速到达那里？下面简单介绍一下口腔溃疡的治疗方法。你不妨试试。

口腔溃疡不全是上火引起的。

有的人一遇到口腔溃疡，就会剧烈腹泻，吃火药。最终，他们的病情不但没有好转，反而恶化了。
其实，经常口腔溃疡并不全是上火引起的。

1.免疫力低。
根据现代医学研究，免疫力低下使身体患上各种疾病，口腔溃疡就是其中之一。

2.精神压力。
经常生气、紧张、易怒的人，很容易被口腔溃疡缠住。

3.遗传因素。
有口腔溃疡家族史的人比一般人更容易发生口腔溃疡。

4.缺乏某些营养素。
与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(尤其是维生素B2)。
此外，维生素C缺乏也会增加口腔溃疡的几率。
因为缺锌会影响溃疡愈合，所以有时口腔溃疡复发，补充维生素后效果不好时，就要考虑缺锌的可能。

5.大吃大喝。
经常吃可能会口腔溃疡。
经常抽烟、喝酒、吃辛辣食物的人容易患口腔溃疡。

如何预防复发性口腔溃疡？

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣食物和局部**，注意饮食清淡。

2.保持好心情，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律和营养平衡，防止便秘等。

5.日常生活中多运动，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。

另外需要注意的是，如果口腔溃疡持续存在或病因不明，要警惕其他疾病的可能，尽早就医。

饮食:多吃水果蔬菜，避免重口味。

1.少吃辛辣、温、燥、热、烧烤、油炸、油炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒、牛羊、狗肉等。；竹笋以及腊肉、咸鱼、腊肉、火腿等各种腌制品也要少吃。
太辣**的食物或者太咸的食物都会**溃疡，导致溃疡面积扩大。
所以，想要口腔溃疡快速愈合，最好不要吃辛辣、过咸的食物，饮食最好清淡。

2.由于锌能促进口腔溃疡伤口的愈合，可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。，这将有助于缓解病情。

3.多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素C、维生素B1和维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

4.戒烟戒酒，避免咖啡和性饮料。
改变不良饮食习惯，避免偏食，导致营养不良，免疫力低下。

工作:劳逸结合。

1.养成早睡的习惯。
晚睡或熬夜容易因上火导致口腔溃疡。保证充足的睡眠有利于口腔溃疡的早日康复。

2.劳逸结合。
精神压力过大也是造成口腔溃疡的重要因素。
因此，要避免过度疲劳，养成良好的生活方式，提高机体免疫力，远离口腔溃疡。

治疗方法:涂维生素C和西瓜霜。

1.口腔溃疡的原因很多，体内维生素缺乏也是原因之一。【/br/】口腔溃疡患者可以服用适量的维生素，每天服用一片维生素片。
将维生素C片碾碎，敷在患处，可以加快伤口愈合。

　　2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。

选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。

如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。