青枣有营养还是红枣有营养

青枣有营养还是红枣有营养,第1张

青枣的营养价值高吗? 青枣的营养价值十分丰富,是一种非常好的养生水果,经常食用可以永葆青春、延年益寿;青枣虽好,但是青枣属于时令水果,平时很难吃到,所以要领教青枣对人体的好处,除了吃新鲜的青枣外,青枣制品也不能少哦!青枣的营养价值:青枣种优良的热带、亚热带珍稀水果。

台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有维生素丸之称,有日食三枣,长生不老之说。

由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有热带小苹果的美誉。

青果重50-100克,甜度10-20度,每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,含有丰富的维生素和多种微量元素。

大青枣果实营养丰富,古人有日食三枣、长生不老之说。

果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。

鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有热带小苹果维生素丸之美称。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/mama/210320.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-07-22
下一篇2022-07-22

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存