远在两千五百余年前的《诗经.桧风》中就有:\"隰有苌楚,猗傩其枝。
(桧在今新郑、密县、荥阳一带)从而说明自古猕猴桃就产于河南。
唐代南阳人岑参诗云:\"中庭井栏上,一架猕猴桃。
由此知道当时已有人工栽培猕猴桃。
又唐代的《本草拾遗》中说:\"猕猴桃甘酸无毒,可供药用。
主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、痔病等。
明代李时珍在《本草纲目》中也记有:\"其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。
从上述的记载说明我闪祖先对猕猴桃的形态、性质及医疗用途早有了解。
早晨吃猕猴桃治便秘-秋冬季是便秘的多发季节。
中医认为,这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪,耗伤人体津液,便秘就是这一现象的主要体现。
临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法,不仅效果好,而且没有副作用。
多吃水果就是食疗中最有效的一种。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为;水果之王;。
它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。
多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。
###猕猴桃根是一个中性药材,也叫洋桃根,解毒的功能,但孕妇不可用,常人都可以喝的。
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