经期喝红糖水的功效与作用有哪些？

经期喝红糖水的功效与作用有哪些？ 病情分析：每次来月经都会痛是很常见的症状。

主要表现为来月经时候发生小腹部痉挛性疼痛，可能会伴有全身症状。

部分痛经可能是因为疾病引起的，但这种可能性很小。

指导意见：建议痛经发作时，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看，安全可靠，没有依赖性和副作用。

###1第一，红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。

###红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。

月经期间食用可活血化瘀，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用。

一般情况下，月经前喝红糖水或月经来时喝红糖水喝这个是可以喝的，对腹痛有好处的。

###经期喝红糖水的好处咱们都学过生物，卵子没有形成胚胎的时候就开始**子宫膜，形成一种膜，它这个血就在里面。

到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了。

肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。

喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点。

还有的人经血里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。

它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了。

尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西。

每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。

###热乎乎的水本身对痛经就有好处，其实喝这种水，喝一些热水都有好处，这都没有关系。

另外还可以用一些热水袋，有一些女孩子可能来月经的时候觉得小肚子发坠，可以用一些热水袋，或者有一些药物，或者是医疗用品它可以发热的，焐一焐你的小肚子，也可以让经血排得更加痛快。

也就是说在子宫收缩的时候可能导致痛经。

另外子宫收缩，但是宫颈口又没有扩张，子宫想收缩，把它里面的子宫内膜，血液排出体外，可能这个门还没有打开，这样就可能造成一些疼痛，所以用这种热乎乎的方法应该也是有效的。

###问题分析：红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.\/、意见建议：可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，###;红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。

人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。

其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。

喝红糖水起到活血的功效。

红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

1：喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水。

2：女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。

3：红糖水只要适量(每天少于30克)不会胖的，我每次也都喝啊!4：体寒可以喝，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，而且不适于有胃病的人，5：经期能喝柠檬水，但不宜过冷，或过热，常温最好。

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。