流产了怎样使自己心情好一点？

流产了怎样使自己心情好一点？ 建议还是养好身体，然后很快就会再有一个小宝宝的。

不要胡思乱想，对身体不好的。

建议首先我们可以进行一些自我调节，比如出去散散心，跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。

外出游玩等来放松自己。

再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。

平静心情。

如果自己无法调节，并对自己的生活造成困扰，就要看心理医生，寻求专业帮助了。

###我的经历和你差不多，在宝宝五十几天的时候就流掉了，那是因为腹泄引起的，当时我也很伤心，压力也很大，好长时间都恢复不了，不过我很快调整好心态，积极的配合调理身体，因为心情不好的话会一直影响你的身心，有可能还会影响你怀下一个宝宝，很快我在事隔四个月后又怀孕了，现在已经五个多月了。

所以你要宽心一点，宝宝自然胎停，是因为这颗受精卵不健全，这是大自然的自然规律，好的留下劣的自然淘汰，你应该想想将来，乐观一点，毕竟宝宝掉了已经是个事实，虽然不是我们所希望的，但已经发生了，再伤心再难过已经不济于事了，所以我们要振作起来，开开心心的，把身心都调理到最佳状态迎接宝宝的到来，况且宝宝和我们是讲缘分的，像我上一个宝宝，我当时和老公准备了一年才要的，而且是选好了日子，想要虎头宝宝的，结果宝宝没了，所以我认为你应该顺其自然，是你的就是你的，不是你的强求也强求不来，一切随缘比较好。