10个小方法缓解喉咙痛是哪些？

10个小方法缓解喉咙痛是哪些？ 喉咙痛-16种消除疼痛的方法忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。

毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。

而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。

喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。

喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。

但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。

有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。

服用口含片假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。

但含酚的口含片或许有些疗效。

酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。

同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。

口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

使用喷液同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。

然而其效果较不持久。

服用锌口含片锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。

我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。

并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。

结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。

达维斯博士说。

但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。

如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

洗盐水或其他溶液若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。

但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。

这时，漱盐水无济于事。

①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。

这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。

每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

②洋甘菊茶(chamomile)将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。

过滤。

待微温后使用。

③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。

以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。

增加室内的湿度有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。

正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。

但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。

专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

打通鼻塞假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。

可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。

但勿持续用两天以上。

并应依照说明使用，以免上瘾。

###您好，萝卜治咽喉痛：取白萝卜半斤，切成片，加青果10个，煎水当茶喝。

藕节治咽喉痛：将新鲜藕节烘干，用盐腌过后，取一个口含嚼汁咽之。

苋菜治咽喉痛：取新鲜苋菜50克，加水适量煎，去渣后加白糖调服。

清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

###治疗喉咙痛的最强方法总结,在寒冷的冬季，我们经常会发生喉咙痛的情况，这给我们的生活带来了一定的影响。

###有效治疗喉咙痛的小方法,冬季天气干燥很容易感冒，往往会引发喉咙痛和鼻塞这两大症状。

虽然不是什么大病却给我们的生活带来了很多的不便。