益生菌是空腹吃还是饭后吃。好？

益生菌是空腹吃还是饭后吃。好？ 我每次都是饭后半个小时给宝宝吃的哦，可能是一开始就是这样给宝宝吃的，所以宝宝也是挺适应的啊。

###益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。

###病情分析：益生菌是饭前口服比较好，可以改善肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食意见建议：宝宝肚子胀是情况，考虑是消化不良所致可以医生的指导下口服有时间来治疗的。

###一般是饭前吃吧，没什么的。

###益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。

因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦)关于服用益生菌的一些注意事项：1、益生菌不是药品，宝宝生病时服用不能起到治疗的作用。

2、冲服益生菌要用37摄氏度左右的温开水哦，水温过高，益生菌就被烫死了，这样就起不到作用，钱也浪费了3、益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果孩子生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。

###益生菌是饭后吃，建议一天一次###一直以来争议比较大，到底是饭前吃还是饭后吃。

主要考虑的是益生菌的存活率。

其实杜邦的菌株是冷冻干燥的，对胃酸和胆盐的耐受性很强，能够很好通过胃到达肠道。

饭后饭前吃都一样。

当然一般人习惯饭后半小时吃，这样也是很好的，我自己也这样吃。

我自己吃的是馨垣和益生菌，就是用的美国杜邦菌株，5种活菌+益生元配方。

每支含150亿活菌。