益生菌怎么吃效果最好?你吃对了吗?

culturelle益生菌怎么吃最好？ 用凉水或不超过30℃的温水兑着喝，水不用多（5ml），一点就够。

一岁以上一天一包，一岁以下半包。

也有说：3个月内，每天三分之一包；3~6个月每天半包；6~12个月每天三分之二包；12个月以上每天一包。

前后半小时内最好不要吃热的东西，建议两餐之间吃。

###放在凉开水中，在两次牛奶中间喂给宝宝吃，还有就是culturelle不是号称可以常温保存吗？所以我就放在桌子上的。