小孩吃什么能增强抵抗力,提高免疫力

小孩吃什么能增强抵抗力？ 建议服用牛初乳粉，因牛初乳粉含丰富的免疫因子和生长因子，可提高抵抗力。

选用牛初乳粉一定要选择大品牌的、质量可信赖的，推荐汤臣倍健。

###宝宝自能吃辅食以来，我一直没缺过几样食品：胡萝卜、鸡肉、小西红柿、蘑菇。

小宝宝身体很棒，从生下到现在没因病打过一次针，感冒非常少，偶尔流鼻涕或发一次烧也是吃上1－2小瓶喉枣散就好了。

###通过合理调整饮食，就能达到防病抗病的功效。

1、多吃富含维生素C的食物。

适当给孩子使用富含维生素C的食物，能有效防病。

许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。

2、合理摄入优质蛋白。

3、适量多摄入富含锌的食物。

锌不但能直接抑制病毒的增殖，还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括：肉类、海产品、家禽、各种豆类等食物。

4、食用富含铁的食物。

能增强肌体抗病能力，以达到对抗病毒的目的。

较好的含铁食品包括：动物血、奶类、蛋类、肉类等。

值得注意的是，对于铁强化食品，不能盲目补充。

观察一下您的宝宝手脚是否很凉、有发热的现象，及时测量宝宝的体温，如果宝宝流鼻涕、打喷嚏的现象加重，带宝宝去医院检查，在医生的指导下用药。

###病情分析：小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.指导意见：初乳：人的初乳中含有大量的抗体,其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富.前面已经介绍过,分泌性IgA（SigA）可使呼吸道粘膜增强抵御病原微生物侵入的能力,因此有预防呼吸道感染的作用.有资料表明,奶牛在产后前5天分泌的牛奶中含有丰富的SIgA.因此,为提高反复呼吸道感染患儿的抗病能力,可服用分娩后3天的人的初乳或动物初乳,每次10毫升,每天1-2次,连服1周；也可服用初乳制剂,如乳珍及乳之宝等.2,健脾益气固表的食品：如能经常服用可以增强患儿体质,并减少呼吸道感染的次数.这些食品主要包括：蔬菜类有油菜,韭菜,香菜和葱；根茎及瓜豆类有胡萝卜,白萝卜,山药,南瓜及黄豆等；水果类有枣,梨,香蕉；干果类,如花生,核桃,芝麻,葵花子；此外,还有紫菜及蘑菇等.3,药膳饮食：具有增强抵抗力,健身防病的功效,有条件时可让孩子长期服用.百合花生粥：干百合20克,加水泡胀；花生米30克,加水带皮煮熟,再加入糯米60-80克,加水煮粥,最后加糖少许即可服用.