一岁宝宝吃什么菜能提高免疫力？

一岁宝宝吃什么菜能提高免疫力？ 问题分析：应该以饭为主或面条为主，奶为辅了。

只有饭类吃得多，抵抗力才会好很多。

也可以在宝宝健康的时候去买些合生元给宝宝服用，也会增强免疫力的了意见建议：建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。

不要吃味精和鸡精。

多吃蔬菜水果，防止偏食。

也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。

这个是一个免疫调节剂，有一定作用。

另外可以口服多抗甲素。

###问题分析：吃什么提高免疫力要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等，但单纯的通过食补的方法来治疗免疫力低效果是很缓慢的，需要一个长期的时间才能够见效，所以在此同时可以用宝贝乐儿童益生菌颗粒来进行调理，宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力意见建议：什么是免疫力免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除;异己;的生理反应。

人体内执行这一功能的是免疫系统。

数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。

所以说一旦宝宝免疫力变低就容易精神不好，生病，这个时候妈妈们就需要去增强宝宝的免疫力，除了在食物上补充以外，最重要的还是给宝宝补充益生菌，目前最好的是宝贝乐儿童益生菌颗粒，它里面所含的益生菌都是彼此的黄金搭档，它们相辅相成，维护着整个肠道和身体的健康，帮助宝宝提高免疫力，增强体质。

宝宝免疫力低下的危害有哪些呢？1、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳；2、精神不振、记忆力衰退；3、容易感冒或染上其他疾病，如各种传染病等；4、患病后病程长，难以治愈，手术后伤口愈合慢；5、某些疾病尤其是各种慢性疾病等的发病率增高，进而影响宝宝的生长发育。

###病情分析：您孩子的情况应该是身体的免疫力弱的问题，与身体的营养状态也是有关系的。

指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。

可考虑检查一下血常规、微量元素看看。

可常规选用营养保健品如蛋白粉、龙牡壮骨冲剂等。

###孩子的情况平时注意饮食均很营养肉食蛋奶豆制品肝鱼蔬菜水果都可以吃再就是孩子抵抗力差是否缺锌建议还有微量元素看看如果是积极补充###你好，提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。

以平衡宝宝的营养。

动物性食物所含的铁质易于吸收。

如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

蛋白质不可缺少。

可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。

蔬菜水果有助于消化吸收。

萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。

粗粮有助于健康。

可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。

为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。

还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。