中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉食物。
蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可住饮食配餐中应用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
紫癜病人同时伴有贫血,则宜在饮食中进食含铁丰富的食物,如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。
蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。
面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
血小板减少患者在出血少而渐停时,则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴,也可以每日适量嚼食。
无花果、葡萄干,也可经常食用。
属久病气虚、神疲乏力者,食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服,对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
患病期间,忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。
2血小板减少的食疗效方黑木耳阿胶粥:黑木耳30克,阿胶10克,粟米100克,红糖20克。
将黑木耳用冷水泡发,撕成小瓣,洗净,备用。
将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,煮沸后改用小火煨煮30分钟,加黑木耳,继续煨煮。
阿胶洗净,另锅加水煮沸,待阿胶完全烊化后,调入黑木耳粥锅中,加红糖,拌匀,待粟米酥烂即成。
早晚分食。
补虚养血、补血益气。
适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
仙鹤草粟米粥:仙鹤草30克,粟米100克。
将仙鹤草拣杂,洗净,切段,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤,去渣,留汁,待用。
粟米淘洗干净,放入沙锅,视药汁量可再加清水适量,人火煮沸,改用小火煨煮至粟米酥烂即成。
早晚分食。
可补虚摄血,养血补血。
适用于血小板减少}生紫癜等血小板减少患者。
白茅根红枣粥:白茅根50克,藕节30克,红枣15枚,粳米100克。
将藕节、白茅根淳唬?直鹎兴椋?湃肷彻?铀?逯?0分钟,过滤取汁,备用。
红枣、粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入藕节、白茅根浓煎汁,拌匀,再煨煮至沸即成。
早晚分食。
可清热凉血,健脾止血。
适用于血小板减少性紫癜,对兼有乏力心慌者尤为适宜。
花生山药粥:连衣花生50克,怀山药30克,粟米100克,红糖20克。
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