小孩吃什么增强抵抗力和免疫力？

小孩吃什么增强抵抗力和免疫力？ 问题分析：你好，增强免疫力和抵抗力主要是从调整饮食和运动开始，合生元和葡萄糖酸锌，多抗甲素都有一定的提高免疫力的作用。

意见建议：建议多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，可以选择三种中的一种进行服用，不建议合用。

###建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。

多吃蔬菜和水果。

增强抵抗力。

口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

平时多锻炼就可以的。