宝宝抵抗力差怎么办老生病

宝宝抵抗力差总生病怎么办？ 1、要从日常饮食入手，给宝宝富含免疫因子的食物，提升宝宝自己的抵抗力。

多吃天然食品，如富含维他命和矿物质的黄、绿色蔬菜、糙米、薏仁、水果、菇类，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

另外婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。

水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

当然母乳和奶粉是最重要的。

要有高质量的母乳和所含核甘酸与母乳接近的奶粉，以提高宝宝的免疫力。

我家宝宝一出生因为奶水不足一直是混合喂养，奶粉我选择的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口感和配方都与母乳很接近，它所含有的CMP、UMP、AMP、GMP、IMP五种核苷酸能很好的提高宝宝的免疫力，喝到现在宝宝从来没生过病，抵抗力相当强。

所以我建议这方面还是要引起注意。

2、坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。

婴儿一出生开始，身体的免疫系统就象身体其他系统一样，同样经历着发育成熟的过程。

我们也不能指望年幼的孩子具有和大人一样的免疫力。

事实上，绝大部分免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。

只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，孩子身体的免疫状况都会得到明显改善，能很快适应环境。

3、最后要注意的是日常生活中，要保证孩子充足的睡眠，要勤洗手，孩子该玩则玩，不必过于干净。

有必要的话，在膳食中添加牛初乳粉增加抵抗力，也可以试试生命阳光牛初乳。

最后一点是父母不要当着孩子的面，或在孩子的居室里抽烟。

###试试努卡的乳铁蛋白吧，我家宝宝从6个月起每天吃努卡的乳铁蛋白，现在抵抗力很好的，在幼儿园里也很少生病，确实挺有效的，能提高宝宝抵抗力。

另外大人在平时的时候要注意宝宝的营养搭配，奶量和蔬菜水果和米饭等摄入，营养是否均衡，宝宝现在是长身体的时候，营养一定要跟上。

另外天气好的时候，每天带宝宝出去运动运动，多和小朋友们一起玩，体质好了，自然抵抗力也会提高。

###你好，这种情况建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。

以平衡宝宝的营养。

动物性食物所含的铁质易于吸收。

如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

蛋白质不可缺少。

可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。

蔬菜水果有助于消化吸收。

萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。

粗粮有助于健康。

可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。

为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。

还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。