吃什么可以增强宝宝抵抗力和免疫力的区别是什么？

吃什么可以增强宝宝抵抗力和免疫力的区别是什么？ 孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。

###6个月～3岁，免疫力提升的关键期现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。

但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。

健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。

因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。

4招奠定宝宝免疫力宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等，其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。

经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。

如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。

有这样一些妈妈，她们的育儿招数和老一辈背道而驰，可就是这些新鲜招数，对提高宝宝的免疫力可管用了！第一招不要娇生惯养有些宝宝;娇生惯养;，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让宝宝出门了。

这么一来，孩子的呼吸道长期得不到外界空气的**，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。

适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。

对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。

大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。

新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。

经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

要注意的是，锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。

第二招天凉慢添衣服耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。

有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。

;春捂秋冻;是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。

由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服，内衣一定要用纯棉面料，毛衣以不会直接**到宝宝皮肤为好。

第三招多吃粗粮宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。

因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。

粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食、合理营养。

###6个月后的宝宝进入了医学上的;免疫功能不全期;，极易受到流感病毒、轮状病毒等病毒、细菌的侵害。

经常发生感冒、腹泻、上呼吸道感染等病症，所以必须补充外援性免疫物质来获取免疫力。

冻干牛初乳是最好的外援免疫补充剂，食用冻干牛初乳可以帮助宝宝：1、抵抗病毒、细菌的感染，减少流感、小儿肺炎、支气管炎、秋季腹泻等疾病的发生率。

即使患病宝宝也能加快愈合，缩短病程。

2、改善便秘和腹泻：导致便秘的原因，除缺水、摄入食物纤维素不足外，还有肠道中有益菌和有害菌群不平衡。

冻干牛初乳中的活性免疫球蛋白和天然的活性益生元成份有助于减少消化系统中的病原及其产生的毒素，促进肠道有益菌群的存活，调整肠道内生态环境。

3、纠正儿童厌食，偏食。

冻干牛初乳中独有的生物活性调节肽，微量元素载体蛋白及生长因子，不断作用于丘脑中的摄食中枢。

可有效保持宝宝的正常食欲。

及时给宝宝补充诺珍冻干牛初乳，诺珍冻干牛初乳采用超低温冻干技术，保存了牛初乳中的活性免疫球蛋白，可以有效的提高免疫力。