小孩吃什么能增强抵抗力和免疫力的区别是什么？

小孩吃什么能增强抵抗力和免疫力的区别是什么？ 建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。

多吃蔬菜和水果。

增强抵抗力。

口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

平时多锻炼就可以的。

###你好，这种情况建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。

以平衡宝宝的营养。

动物性食物所含的铁质易于吸收。

如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

蛋白质不可缺少。

可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。

蔬菜水果有助于消化吸收。

萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。

粗粮有助于健康。

可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。

为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。

还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。

###病情分析：小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊，建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。

多吃蔬菜水果，防止偏食。

不要吃味精和鸡精。

也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。

这个是一个免疫调节剂，有一定作用。

另外可以口服多抗甲素。

指导意见：增强小儿对病原体的抵抗力，可以采取以下措施：1、加强体格锻炼。

体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。

体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。

待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。

鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。

用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。

在此基础上逐步开展\"三浴\"（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。

2、增加营养。

获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。

体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。

通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

3、按时预防接种。

如：接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

###首先家长不要把孩子当作温室的花朵，有的家长在孩子出生后1-2岁甚至足不出户，把孩子与自然界隔离，孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的，如果把他封闭起来，免疫系统就会非常脆弱，所以应该让孩子到大自然中去，注意锻炼身体，增强体质，这样抵抗力才会越来越强。

另外，免疫系统就像是与致病微生物作战的部队，部队里有指挥员，有战士，他们需要有充分的营养来强壮自己，以保证战斗力。

给孩子经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障。

但由于家长经验不足，对独生子女的娇生惯养，造成孩子偏食，常常会造成某些营养素的缺乏。

有关专家报道：反复呼吸道感染的儿童，其血清维生素A、B、C、D的浓度明显低于健康儿童。

现已证实，维生素A能增强皮肤、粘膜的屏障机能，缺乏维生素E会使免疫机能受损，维生素B、C对人体免疫系统能发挥重要作用。

但是我们面对的食品是多种多样的，孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中。

所以适当补充多元维生素是很必要的。

特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子，每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力。

###问题分析：你好，增强免疫力和抵抗力主要是从调整饮食和运动开始，合生元和葡萄糖酸锌，多抗甲素都有一定的提高免疫力的作用。

意见建议：建议多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，可以选择三种中的一种进行服用，不建议合用。

###孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。