总胆红素高吃什么食物可以降下来

总胆红素高吃什么可以降低？ 如果胆红素是偶尔或者一时的偏高，不能说明什么问题，如过量食用虾类也能引起偏高。

如果是肝的原因，中药治疗比较好，一方面养肝胃，一方面戒酒类等**意见建议：注意以下几点：1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。

2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。

3、忌饮酒，忌过多甜食。

4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

###你好，由于肝病患者出现胆红素高，主要原因是由于肝功能受损引起的，因此患者最好保持清淡，容易消化的食物为主，少吃油腻食物，辛辣食物，生冷食物等，平时也可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，菌类食物如香菇等富含维生素及矿物质可利于肝细胞的再生和修复，还可以多吃一些：鱼类，豆类制品，海鲜等