金维他一天一粒有效吗

21金维他吃几瓶有效果？ 21金维他是一种复合维生素，可以改善身体缺乏维生素，平衡维生素失衡状态。

对于皮肤，抵抗力，口腔溃疡等疾病有效。

指导意见：一般服用一周内都可以有效，但加量可以快速改善口腔溃疡状态。

但不要长期服用，最长不要超过一个月。

###问题分析：你好最好是晚上睡前服用效果比较好。

在这个时候服用21金维他，可以使里面的维生素得到充分吸收。

意见建议：一天吃两片就可以了。

###吃21金维他建议先吃一个月再看###你好朋友建议21金维他含量大，你可以二天吃一次，或者感觉最近饮食中缺少蔬菜水果时，服用。

不一定天天坚持服用。

维生素补充剂其实是不宜长期服用。

因为长期服用维生素补充剂，会抬高人体维生素需求的平台，一旦停药会有一段不适应期，严重的可能会产生某些维生素缺乏的病症。

###我是个在药房工作的人，21金维它的别名叫作，多维元素片21，而他是用于预防和治疗维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

而黄金搭档只是保健品，并不起了多大的作用只能起...###问题分析：21金维他用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

服用的话是成人一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。

意见建议：但是如果你不缺营养的话，建议金维他不要经常吃。

只能是一两个星期吃一两次就可以了。