0.8的视力是多少度近视要怎么办？

0.8的视力是多少度近视要怎么办？ 您好！有关视力0.8是多少度，以下意见供参考：0.8一般情况下是在200度以内我建议你最好不要去配眼镜，你现在正处于近视的边缘，平时要特别注意用眼时间太长，面对电脑的...###0.8的视力，大约等于100度的近视，属于轻度近视。

轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。

18周岁以下的孩子，还处于视力发育期，眼睛的调节性强，轻度近视是可以服用药物治i疗的。

建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，轻度近视度数就会逐渐降低了，也就不需要戴眼镜了。

另外就是要养成良好的用眼习惯，平时要多做一些小训练。

首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。

其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，在看远处的东西就会感到清晰，同时眼睛感到舒服多了。

第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻**位于眉头下面的天应穴，之后在相应的**鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。

在**的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。

###一般近视度数跟裸眼视力关系不大，不过0.8的视力一般戴100度左右的近视镜，散光跟近视都属于屈光不正，裸眼视力跟散光没多大关系，近视是会引起视力下降，但是散光有时候视力正常的人也会有散光，只是眼睛容易疲劳，有时候会头痛头晕的###裸眼视力与近视度数没有直接关系.###问题分析：想恢复近视眼，自然而然就需要你先在日常生活中注意用眼习惯了，预防近视的加深，另外你可以根据眼睛近视程度选择配镜或者手术进行矫正。

你关心近视眼怎么恢复，很重要的一点就是选择一个正规眼科医院做检查。

意见建议：在你恢复近视眼的时候，如果你是选择配镜方式，就要了解医学验光配镜，这个是一种医学行为。

另外你考虑到做手术，自然也需要了解一下手术医师，相关设备等事宜。

###别有事无事就看电脑电视等显示器不要躺着看书在阳光直射下看书不要做车吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操…你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。

我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。

患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”—看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。

另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。

平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。

热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。

亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。

它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。

Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。

但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。

另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。

一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!