肝火旺失眠睡眠不好的喝什么汤？

肝火旺失眠睡眠不好的喝什么汤？ 肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的睡眠不好，潜睡，易醒，多梦，口苦，心烦，易发脾气。

而且眼睛容易模糊，早上醒来又眼屎，平时眼睛内有白色的丝，你说的...###肝火上升在中医中称肝火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。

但也必须看医生进行药物治疗。

肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，严重地会引发肝自身病变和其它器官病变。

肝火旺的治疗健康的人可以采用以下中草药进行调理：1．金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。

2．夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。

3．枸杞菊花茶枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。