吃什么小孩提高免疫力

5岁孩子提高免疫力吃什么？ 抓住宝宝免疫力发展的关键时期是提高免疫力的有利条件，其中有几个值得注意的方面：1、减少污染是提高免疫力的保证，加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，但是在日常生活中污染是很难人为控制的。

2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法，运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

3、睡眠，让免疫系统;养足精神;，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

4、积极制定疫苗免疫计划，从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。

疫苗能够**宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。

除了要做到上述四点最基本的几点外，父母应当给孩子用bady乐儿童益生菌颗粒来提高免疫力。

bady乐儿童益生菌颗粒中所含的益生菌能够**宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。

其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助**免疫系统，增强免疫能力。

如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。

###你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，;我想提高一下孩子的免疫力，但是不知道怎么提高;，这种情况可以从饮食上着手。

饮食上高蛋白饮食最好，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，如果坚持想用一些产品来提高宝宝的抗病能力，那你可以给他服用牛初乳片，比较不错。

注意运动身体，加强锻炼。

###意见建议：你好，你的这种情况建议：摄入维生素可提高身体免疫力.蛋白质的食物主要来源瘦肉,鱼虾类,奶类,蛋类和豆类.维生素A丰富食物有：动物肝脏,奶油,蛋黄,鱼肝油,禽蛋等；绿色,黄色或红色的蔬菜水果,如菠菜,南瓜,柑橘和柿子等.