头皮脂溢性皮炎 洗发水哪些有效果？

头皮脂溢性皮炎洗发水哪些有效果？ (一）以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。

但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种**反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。

解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。

正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻**使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

秘方：牙膏洗头法。

用牙膏洗头，注意不要浸入眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽，效果显著，一个星期一个疗程，三天一次（二）糠秕孢子菌是几乎从人体表面各部位都能分离出来的常驻真菌，长期以来被认为是没有致病性腐生真菌而未受重视。

但是，现代医学的研究发现，糠秕孢子菌是新的非常重要的条件致病真菌。

在各种促发因素作用下，糠秕孢子菌可引起脂溢性皮炎，花斑癣、毛囊炎、头皮屑、某些异位性皮炎。

常见很多人因头皮瘙痒来皮肤科门诊就医，他们多抱怨头皮瘙痒不但影响白天的生活工作，而且还让他们失去了夜间的安稳睡眠。

那么，引起头皮痒的原因是什么呢？最常见的原因还是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎就是由糠秕孢子菌异常多引起的。

该病在秋季多见，可能由气候干燥，表皮角质代谢加快易合并该类真菌感染所致。

患者除了头皮瘙痒之外，常合并出现鳞屑、红斑、结痂等，严重的还出现毛发粘着，甚至引起脱发，波及周围光滑皮肤。

脂溢性皮炎可以引起脂溢性脱发。

这种脱发有两种表现形式，一为头皮上有较多的油腻，头发光亮、稀疏而细。

另一种表现为头发干燥、皮屑多，呈灰白色糠秕状，头发无光泽，稀疏纤细。

以上两种炎型都伴有不同程度的瘙痒。

目前认为脂溢性脱发也是糠秕孢子菌过度增生所致。

如何防治糠秕孢子菌过度增生所致的各种疾病？一是洗发：如果你只是为了清洁头发，去除油腻或污垢，并使头发柔顺、飘滑，使用目前市售的多种合调理素的香波即可。

如果是为了去头皮屑及解痒，那么要用含药物的香波。