养生堂天然维生素可以直接吃吗

养生堂天然维生素e怎么吃？ 养生堂天然维生素E的作用延缓衰老维生素E最主要的作用是抗衰老.很多人称它为女人的\随身不老丹\.就是它延缓衰老,保持青春活力.实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便,###养生堂天然维生素E搭配天然维生素C一起服用，帮助清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基，全方位对抗暗沉、黄气、干燥、敏感等多种皮肤亚健康问题，并协同发挥更佳祛斑，美白、滋养和抗老化作用，而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发生功效。

推荐服用方法：在早饭和中饭后各服用1粒天然维生素C，中饭或晚饭后服用1粒天然维生素E。

因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好，而VE是脂溶性的，不需要像VC那样冲服补充。

我一般是临睡前服用维E，可以帮助身体更好地吸收。