眼睛1.0是近视多少度？怎么矫正视力？

眼睛1.0是近视多少度？怎么矫正视力？ 眼睛达到1.0基本算正常视力，0.6就是近视了，但不知道你的年龄，25岁之间有假性近视，25随之后视力基本变化不大了，但用眼过度，保持不好眼疲劳也导致眼睛视力改变，想知道自己的近视程度尤其想配镜必须去医院做检查，通过仪器确定自己适应多大度数眼睛。

如果你的年龄30岁左右，不戴镜也可以，裸眼视力还可以，但对0.6视力的眼睛多少还是有损伤，所以还是配戴眼镜，如果在扩瞳后，0。

6的视力可能在二百度，如果没有扩瞳，0。

6的视力，也就一百多度。

注意，视力与度数不成比例。

1。

0的视力也就五十度。

###让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的**，阅读的对象不宜过小；2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。

如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来**的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼50次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。

相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！###如果裸眼视力为1.0，则属于正常视力。

而且从裸眼视力是无法判断是否近视及近视的度数的。

需要到医院眼科进行正规的散瞳验光检查来明确。

###戴近视镜最高只能将视力调节到1.2,1.0的视力无须戴眼镜.标准对数视力表小数记录视力表5.2-1.55.1-1.25.0-1.04.9-0.84.8-0.64.7-0.54.6-0.44.5-0.34.4-0.254.3-0.24.2-0.154.1-0.124.0-0.1平时说的;1.5;是视力，也就是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字，;1.5;就是能看到第13行，这只是一个检查标准。

而;200度;之类的是指的屈光度，就是屈光系统的焦距F的倒数，我们配眼镜时所说的;度;与屈光度的关系是：1屈光度＝100度。

但视力和度数之间并没有换算公式，因为视力和度数是不成正比的，比如说某人近视度数为800度，看远视力表时能看到0.12，而另外一个人近视度数为300度，看远视力表只能看到0.1。