小孩抵抗力差 老是生病怎么办？

小孩抵抗力差老是生病怎么办？ 你好，这种情况建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。

以平衡宝宝的营养。

动物性食物所含的铁质易于吸收。

如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

蛋白质不可缺少。

可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。

蔬菜水果有助于消化吸收。

萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。

粗粮有助于健康。

可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。

为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。

还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。

###试试努卡的乳铁蛋白吧，我家宝宝从6个月起每天吃努卡的乳铁蛋白，现在抵抗力很好的，在幼儿园里也很少生病，确实挺有效的，能提高宝宝抵抗力。

另外大人在平时的时候要注意宝宝的营养搭配，奶量和蔬菜水果和米饭等摄入，营养是否均衡，宝宝现在是长身体的时候，营养一定要跟上。

另外天气好的时候，每天带宝宝出去运动运动，多和小朋友们一起玩，体质好了，自然抵抗力也会提高。

###补充维生素C，蛋白质粉，钙、含硒的食物，注意孩子的冷暖，不要让孩子积食，帮助孩子做被动操或者带大点孩子进行适当的体育锻炼，就会逐步增强孩子的抵抗力了。

###问题分析：幼儿易生病的原因关键还是抵抗力差,那么怎样提高抵抗力呢,孩子免疫力弱，必须想办法改善孩子自身的免疫，仅仅靠补充免疫物质无法从根本上解决反复生病的问题。

###要增强宝宝的抵抗力1、让孩子增加营养，身体强壮了抵抗力就强了2、让孩子多晒太阳，这个是最经济最有效的增强抵抗力的方法3、让孩子多参加户外活动，这个运动会使得人抵抗力增加