ige大于多少是过敏体质？建议多吃什么？

ige大于多少是过敏体质？建议多吃什么？ 过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

意见建议：多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。

因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

###你应该是抽血化验吧。

如果过敏原检测都正常的话，那总IgE大于200表明你是过敏体质。

平时如果你有比较明显的过敏症状，建议及时到医院复诊下过敏原检测，比如用皮肤点刺实验。