各种维生素的副作用是什么

维生素b6副作用是什么？ 问题分析：您好，维生素B6参与人体的新陈代谢，故其需要量由蛋白质摄取量的多少来决定。

主要来源于牛奶、酵母类、肉类，尤以肝脏为佳。

意见建议：一般不会对人体造成什么伤害。

每天服用维生素B6大于50毫克并且长期服用，可能会引起神经系统副作用，如手脚发麻和肌肉无力等。

因为维生素B6是水溶性的维生素，在体内不蓄积，所以只要停用就可好转。

服药时一定要在医生或药师的指导下服用。

###病情分析：男，22，维生素B6副作用意见建议：你好。

维生素B6在肾功能正常的情况下几乎不产生毒性，但如果长期，过量服用的话会导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木。

###维生素B6没有副作用，它是一种人体必需的维生素，缺乏反而不好，而且维生素B6是一种有机酸，这就注定它在胃里比较稳定，在肠道里极易被破坏，所以基本没有中毒的可能。