维生素什么样的人不能吃

维生素b2哪些人不能吃？ 单纯的维生素B2缺乏很少见，通常是多种营养素联合缺乏。

维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利用。

缺乏维生素b2可能会有虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧等症状。

###基本都可以服用维生素B2的了，这个也属于维生素的，是用来治疗口角炎唇炎舌炎眼结膜炎等的，这个是不会对身体有副作用的，也只是属于维生素的了，吃多了也会排出来的###问题分析：你好，一般维生素B2主要靠食物摄取，若无缺乏维生素的症状反应，一般不建议服用，缺乏维生素B2的反应有会眼睛、口腔和皮肤等的炎症反应。

口腔内牙龈上火可以适当服用，症状减轻即可停药。

意见建议：一般建议有维生素缺乏症状者，可一日服用1-2片即可，症状减轻即可停药，不建议过多过量服用。

建议平素注意饮食清淡营养，忌食辛辣油腻生冷等**性食物，多食奶类、蛋类、肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物，此类食物中含有较多维生素B2。

###你好单独内服维生素b2可以加重其他b族维生素的缺乏，特别是缺乏维生素b族的人，更不能单独补充维生素b2，建议补充维生素b族复合片。

###问题分析：维生素B2是一种人体必需的并且需要外界供给的水溶性维生素，日常使用食物中如乳类、鱼类、肉类绿叶蔬菜及谷类中广泛存在。

正常膳食的人群不易缺乏。

但在一些特殊情况下如孕妇、哺乳期妇女等需要量增加需额外补充。

还有饮酒等导致吸收减少，还有一些疾病状态下或服用某些药物三环类抗抑郁药等也导致需要量增加。

当缺乏时常导致某些部位如口、眼外生殖器等部位的炎症。

意见建议：正常人正常饮食一般没有必要额外补充，不过如果补充推荐剂量，也没有什么大碍，通常情况下人体会自动调节。

###单纯的维生素B2缺乏很少见,通常是多种营养素联合缺乏。

维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利用。

###指导意见：维生素B2在蔬菜、水果成份很多的，几乎无副作用的，任何人都可以随便吃的，就是补充维生素一种的元素，如口腔炎等。

###你好，维生素E有类似雌激素的作用。

这个不适合有乳腺小叶增生或者纤维瘤，子宫肌瘤的女性服用。