宝宝吃的胡萝卜泥怎么做

胡萝卜泥怎么做宝宝爱吃呢？ 胡萝卜泥可作为宝宝的辅食，一般6个月左右就可以添加，能为婴儿补充维生素A，促进视力发育，那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢？###做法一原料:新鲜胡萝卜半根。

做法:先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。

做法二原料:胡萝卜、水。

做法:1、胡萝卜去皮，洗净;2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟)，晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。

搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的25倍，还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。

胡萝卜素被吸收后，能转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，又有补中气、利胸隔、安五脏的功效，很适宜婴儿食用。

###胡萝卜泥的做法如以下：1.胡萝卜洗净，去皮，切片。

2.放锅上码匀，开始蒸。

3.蒸到能用筷子穿透即可。

4.把胡萝卜片取出来，盛碗中。

5.用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。

6.放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。

7.把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。

不过要注意：1.给宝宝吃胡萝卜泥时，可以拌米饭吃，也可以作为佐粥小菜。

2.胡萝卜素属于脂溶性物质，胡萝卜油炒或者加油凉拌，有利于吸收胡萝卜素。

3.食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。

###家宝宝也是从满四个月的时候开始添加辅食的，那时用米糁给他煮烂粥的时候我都是用榨汁机把胡萝卜打成汁了倒在稀饭里一起煮的，因为如果要单单煮胡萝卜想煮烂透做成胡萝卜泥.###如果宝宝不喜欢吃胡萝卜泥的味道，你可以和其他的东西混在一起吃，你看看宝宝喜欢吃什么呀，胡萝卜泥和面条一起做或者是放在稀饭里给宝宝喝都行的###你把去皮的整个胡萝卜放在窝里蒸熟，取出后用勺子压烂后就成了胡萝卜泥的。

如果刚开始添加辅食的话，宜吃流质的辅食，你可以做胡萝卜汁，然后再慢慢过渡到泥状辅食。