容易口腔溃疡是缺什么维生素？

容易口腔溃疡是缺什么维生素？ 我曾经常口腔溃疡。

起初认为是缺少维生素B2（核黄素），吃了不少维生素B2，看不到效果。

后来，听人说是上火，因脾胃积热引起，的确口舌生疮时大便干燥，小便黄少，书上说宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

我就吃上清丸，吃量大了些，拉肚子了，但口腔溃疡却好了。

孕妇不能多吃。

后来，又听人说是缺锌。

缺锌的人也会反复感冒，我确实常常感冒。

牡蛎、蚝、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多，我吃炒猪肝、煮花生确有效果。

这都是我的体会。

###口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为;复发性口腔溃疡;。

复发性口腔溃疡一年四季均可发生，可出现于口腔黏膜的任何部位，唇颊舌较多见，多发生于青壮年，女性多于男性。

###口腔溃疡除了需要补充维生素外，更重要的是还要补充锌片，也就是我们常说的葡萄糖酸锌片。

###病情分析：您好：口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸###你们最好是去医院检查一下，如果缺维生素要立马给补上，平时多喝温开水。

###你好，口腔溃疡是口腔黏膜疾病属于口腔黏膜科，口腔溃疡：又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。

###口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。

也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。

口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。

要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。

经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法：1意可贴。

2庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，23日即愈。

3维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。

一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。

4云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般23天痊愈。

5也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。

在发病较重情况下可考虑全身治疗：1在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。

2当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

3在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。

需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。

###口腔溃疡主要是因为维生素B2缺乏造成的，建议你保持口腔卫生的同时口服维生素B2，配合华素片含服。