内分泌失调脸上长斑怎么调理？

内分泌失调脸上长斑怎么调理？ 对于脸上色斑怎么去除这个问题为你解答如下:1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

###问题分析：你好。

根据你的描述，这是可以淡化斑，直到和皮肤的颜色接近。

###斑有分很多种:例如1.小时候就形成的我们称为雀斑.先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.2.饮时起居压力造成的称为黑斑.后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑.后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除4.日晒所形成的称之为晒斑.后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行.(1)内疗:体内排毒:建议喝花茶.平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿…等.(2)外疗:1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)2.用**霜**,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再生)**时可用转圈圈的方式.3.白天要防紫外线.4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.*如皮肤较干可加一些橄榄油.*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜求采纳###病情分析：您好！面部的色素沉着可以因为内分泌、遗传、日晒、过敏、痤疮等因素引起，可以是暂时性的色素沉着，也可能是永久性的。

根据您描述的情况，如果是内分泌引起，一般是暂时性的，可以通过饮食或者药物调节内分泌紊乱的症状，从而进一步调节黑素细胞的功能，使肤色恢复正常。

指导意见：建议您先到正规医院就诊，明确色沉的病因，从而更有针对性的治疗，就诊前应注意防晒、避免自行用药等。