红枣桂圆枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？

红枣桂圆枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？ 桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。

中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

###红枣吃多了会引起胃酸过多，腹胀!同时红枣是体质虚弱，滋补调养的佳品。

但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽！红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防高血压、高血脂、防癌有很好的作用。

###枸杞滋补肾阴。

桂圆，红枣补气养血。

一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。

桂圆红枣和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃，红枣补气养血。

中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

本草纲目记载：;枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损其实以上这几种食品都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

###病情分析：意见建议：你好，你的情况补气、养血、提神对身体很好，特别是桂圆，枸杞，建议可以配合大枣一起泡水喝效果更好。

###桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，但是可以保健来吃，红枣补气养血。

中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。

本草纲目》记载：;枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

###病情分析：您好，红枣可以补血补气，枸杞可以滋阴明目的指导意见：一起泡着喝上面几种功能都会有的，但是桂圆的作用就不是很适合泡水，可以只泡那两种。