来月经了可以吃凉拌黄瓜吗?

月经期间能吃凉拌黄瓜吗？ 不可以吃凉的东西会血液不循环，不吃硬的辣的，不可以喝凉水，在经期不可以洗头对身体不好，吃热的对身体好，还不会痛经。

###问题分析：你好，大姨妈来了是不可以吃凉拌黄瓜的，例假期间是不能吃凉性事物的，会引起腹痛和月经不调的意见建议：给你的建议是一定要在例假期间做好保护措施，不要洗澡，不要吃凉性和辛辣等**性食物，也要注意保暖。

###教你招急救的：红枣黑芝麻熬粥，多吃地瓜，坚持一个月。

保你气色都有改善，而且这几样都是对女生好的东西。

还有就是中药了：当归。

###月经前后不要吃凉性的食物，容易造成痛经，到时候就不好了，注意保暖，多吃喝补气血的东西。

不要干什重活。

要注意了。

###问题分析：月经期间少吃寒性食物。

一般寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、意见建议：西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

可见，月经期间不要和绿豆汤为好。

###病情分析：你好，这种情况是不建议的，平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，指导意见：日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。