怎样增强孩子抵抗力和免疫力？

怎样增强孩子抵抗力和免疫力？ 孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。

儿童免疫力低有很多情况，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不能随便用各种所谓的增强免疫力的药物。
根据我们的临床经验，所谓免疫力低在我国儿童中主要有三种情况:

1.由于孩子自身免疫发育不成熟或有些滞后，对环境的适应能力较低，容易发生反复感染，尤其是在季节和冬季。
这种孩子最常见，尤其是幼儿园的一些新生。我们称这种情况为幼儿园综合症。
它们的发病往往始于秋冬或春季。
这些孩子大部分都是临时的。一般1-2年就能好，不用用太多药物。【/br/】贴心建议:如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下，使用一些从细菌中提取的药物，或者已经证实有效的免疫调节剂。

2.比较常见的是孩子有一定的过敏。这样的孩子往往在1-2岁后症状明显，容易反复感染。一次病后需要很长时间才能恢复。【/br/】根据事实并不是真的因为免疫力低。
贴心建议:找出原因，治疗过敏是关键。

3.另一种是确实存在免疫力低下，可以是先天的，也可以是后天的，种类很多。
这样的孩子每次生病，往往会更重，持续时间更长。
对于这类孩子来说，并不是市面上卖的所谓补品或者提高抵抗力事情是可以决定的。
贴心建议:一定要经过专门的免疫学家治疗。

一句话，提高免疫力没有一种药物或保健品能提高每个人的免疫力，这是一种笼统的说法。
根据不同情况采取不同的预防和治疗措施，才是正确的科学态度。
市面上有很多所谓的营养保健品，尤其是针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功能的。很多都缺乏临床和理论科学依据。

我们生活的环境充满了细菌、病毒等有毒物质，身体没有免疫力就无法生存。
婴儿期的宝宝对各种营养素和能量的需求比较大，但疾病时不时会打断他们的正常生长，所以增强免疫力是首要任务。

只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。

怎样提高幼儿的免疫力呢？做父母的需要做到以下几点：1、母乳喂养—人生的第一次免疫。

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。

2、抚触—改善宝宝的血液循环。

###可去医院做个微量元素的化验，看是否缺锌？若缺少锌，也易感冒。

平时多喝水和吃水果，补充足量的维生素。

加强每日的室外锻炼，以提高机体的防病抗病的能力。