锅中倒入水,水冒泡时(80℃左右的水),加入洗好的肉。水烧开后,1。
5分钟后关火,迅速将肉浸泡在冷水中。
差不多3-5分钟后,把肉拿出来。
(这一步很关键)注意:不能用开水,一定要用80度左右的水。
一定要用冷水包好。
这样可以让肉保持紧实。
4)\";沉浸\"将焯过的肉放入高压锅中。买了3斤肉,倒进2袋生抽,少加水,确定没有肉。
一定要把肉泡在酱油里。【/br/】有盖的话可以按一下,保证所有肉都泡在酱油里。
我们泡一晚上吧。
(时间长,味道好)注意:一定要用酱油(1.5元\/袋)。当然用酱油更好,味道鲜美。
5)库克。
第二天一早,在压力锅中,加入香料(香叶,大料,桂皮)等或者直接用一包炖牛肉的料也行。
如果有啤酒的话,可以加2汤勺。
肉会比较鲜。
等压力锅冒气后,转小火,炖30分钟,如果想肉软的话,可多炖5分钟。
因为是做酱牛肉,所以不宜炖太烂。
6)炖30分钟后,关火,等锅自然冷却,开盖取出肉来,放到盘中,可以放到阳台(冬季阳台比较冷),让肉自然冷冻,这样切比较易切,不易碎。
切的时侯要注意肉的纹理。
7)剩下的肉可以放在锅中让它浸着,想吃的时侯,取出一块,然后晾干,然后再切。
8)肉汤可以做面条,或炖菜。
不要直接扔掉,挺可惜的。
(我一般是周五吃过晚饭开始泡肉,周六早上,浸酱油。
周六晚上煮,周日早餐就可以吃了。
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