家常萝卜炖牛腩的做法大全有哪些？

家常萝卜炖牛腩的做法大全有哪些？ 萝卜炖牛腩的吃法,牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

###牛腩1000克、土豆1个、胡萝卜1根、小茴香2茶匙、花椒1茶匙、八角2个、桂皮1根、香叶3片、草果一颗、大葱3节、姜片3片、老抽3汤匙、盐1汤匙牛腩1000克、土豆1个、胡萝卜1根..."