食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物**肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
###鸡蛋做成豆腐的菜是一品豆腐。
方法如下:原料:黄豆、鸡蛋5个、调味酱油、香油、味精、香菜。
做法:1、黄豆浸泡8小时。
用豆浆机打成豆浆。
把打好的豆浆里的渣子过滤一下。
2、鸡蛋磕到碗里,搅打均匀,然后豆浆、鸡蛋液混合起来~3、在微波饭盒铺上保鲜膜。
4、把鸡蛋和豆浆的混合液再过滤一下。
然后倒入保鲜盒中。
再蒙上一层保鲜膜。
5、放入蒸锅中,蒸15分钟。
6、将豆腐切开,放入盘中。
添加调味酱油、香油、味精即可。
7、放上香菜点缀一下。
###你是想说两个分开做么?都是锅里刚有。
等油温热。
在放调料。
我做豆腐好吃。
豆腐在油里煎一会。
在煎的时候做调料放碗里。
要放酱油,盐,味精,重要的是加点白糖。
水放多点。
等水干了就可以了。
###手把手教你鸡蛋豆腐如何做才美味,并详细说明鸡蛋豆腐烹制所用佐料时间和窍门,包括鸡蛋豆腐营养价值和最适宜食用方法等揭秘。
###原料:豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量。
做法:1、葱和香菜洗净切末备用;2、取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎,再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀;3、锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料,炒几分钟,鸡蛋凝固后,倒入香菜末,翻炒几下即可出锅。
###材料豆腐,鸡蛋,盐,油做法1、十字对切将豆腐切成4小块。
2、加入盐腌制2-5小时,配稀饭的建议多放点盐,要用来炒菜用的就少放点,这样腌制过后的豆腐增加了硬度好炸同时咸味让炸后的豆腐更加香。
3、将腌制好的豆腐切成自己喜欢的形状,大小也随自己喜欢,我喜欢四方块。
4、鸡蛋加一点点盐打成蛋花。
5、把切好的小豆腐块放进鸡蛋里腌制10-15分钟,让鸡蛋完全浸入到豆腐里。
6、开火,倒油(先用大火,等油热了(不是开了)之后转成小火,有的人家里的火比较大,就要调成适当的温度,豆腐刚下锅的时候不宜大火)7、把豆腐一块一块放入油锅,这样豆腐才不会粘在一起。
8、这样把豆腐炸到金黄就可以出锅啦!炸好的豆腐可以炒豆腐干,也可以当咸菜,咸香好吃!###主料豆腐100g鸡蛋2个辅料油适量盐适量姜少许葱少许生抽少许步骤1.材料2.鸡蛋打好,葱姜切好3.豆腐切小块煎至微黄4.把姜片放入煎好的豆腐、里面5.倒入打好的鸡蛋6.加上适量的盐7.少许水煮2分钟8.少许生抽翻均匀即可9.撒上葱花
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